๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ๋น์ฉ, ๊ถ๊ธํ์์ฃ ? ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ์ ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ด๋ ์ธ์์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ ์ง์ ๋์ฐพ์์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋น์ฉ๊ณผ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ฑฑ์ ๋ ์ ์์ด์. 2025๋ ๊ธฐ์ค ์ต์ ๋น์ฉ ์ ๋ณด์ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
๋ชฉ์ฐจ
1. ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ์ด๋?
๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ (Knee Arthroplasty)์ ์์๋ ๋ฌด๋ฆ ๊ด์ (์ฐ๊ณจ, ๋ผ)์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ธ์·ํ๋ผ์คํฑ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ธ๊ณต๊ด์ ๋ก ๋์ฒดํ๋ ์์ ์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ, ๋ฅ๋งํฐ์ค ๊ด์ ์ผ, ์ธ์ ํ ๊ด์ ์ผ ํ์์๊ฒ ์ํ๋ฉ๋๋ค.
๋ํ์ ํ์ธ๊ณผํํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋ฌด๋ฆ ํต์ฆ์ ์ฃผ์ ์์ธ์ ์ฐ๊ณจ ๋ง๋ชจ๋ก, 50๋ ์ด์ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ํํ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, 60๋ ์ฃผ๋ถ P์จ๋ ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ผ๋ก ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์์ง๋ง, ์์ ํ ํต์ฆ์ด ์ค์ด ์ผ์์ ๋์ฐพ์์ด์.
2. ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ๋น์ฉ์ ์ผ๋ง๋?
๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ๋น์ฉ์ ์์ ์ข ๋ฅ(์ ์นํ์ /๋ถ๋ถ์นํ์ ), ๋ณ์ ๊ท๋ชจ, ์ง์ญ, ๋ณดํ ์ ์ฉ ์ฌ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์๋ ํ๋ 2025๋ ๊ธฐ์ค ์ถ์ ๋น์ฉ์ ๋๋ค.
์์ ์ข ๋ฅ | ๋น์ฉ (์) | ํน์ง |
---|---|---|
์ ์นํ์ (ํ์ชฝ) | 250๋ง~600๋ง | ์ ์ฒด ๊ด์ ๊ต์ฒด, ๊ณ ๋ น ํ์ ์ ํฉ |
์ ์นํ์ (์์ชฝ) | 800๋ง~1,200๋ง | ์์ชฝ ๋์ ์์ , ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ธธ์ |
๋ถ๋ถ์นํ์ | 350๋ง~700๋ง | ๋ถ๋ถ ์ฐ๊ณจ ๊ต์ฒด, ํ๋ณต ๋น ๋ฆ |
์ฌ์นํ์ | 700๋ง~1,500๋ง | ๊ธฐ์กด ์ธ๊ณต๊ด์ ๊ต์ฒด, ๋์ด๋ ๋์ |
๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ์ ๋ง 60์ธ ์ด์ ์ ์๋์ธต(๊ธฐ์ด์ํ์๊ธ์, ์ฐจ์์๊ณ์ธต ๋ฑ)์ ํ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ ๊ธฐ์ค ์ต๋ 120๋ง ์์ ์ง์ํฉ๋๋ค. 70๋ S์จ๋ ํ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ ์ ์นํ์ ์ 400๋ง ์์ ๋ฐ์๊ณ , ์ง์๊ธ 120๋ง ์์ผ๋ก ๋ณธ์ธ ๋ถ๋ด์ ์ค์์ด์. ๋น๊ธ์ฌ ํญ๋ชฉ(์๊ธ๋ณ์ค๋ฃ, ๊ฐ๋ณ๋น ๋ฑ)์ ๋ณ์๋ง๋ค ์ฐจ์ด๊ฐ ํฌ๋ ๊ฒฌ์ ๋น๊ต๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
3. ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ์ ์ด๋ ์ ๋?
๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ์ ์์ ๋ฒ์, ํ์ ์ํ, ์ฌํ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํ๋ณต ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ์ ์๊ธฐ๊ฐ: ํ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ 2~3์ฃผ, ์์ชฝ ๋ฌด๋ฆ 3~4์ฃผ.
- ๋ณดํ: ์์ ํ 2~4์ผ์งธ ๋ชฉ๋ฐ/๋ณดํ๊ธฐ ์ฌ์ฉ, 3๊ฐ์ ๋ด ๋ ๋ฆฝ ๋ณดํ ๊ฐ๋ฅ.
- ์ฌํ: ์์ ํ 2์ผ์งธ๋ถํฐ CPM(๋ฌด๋ฆ ๊ตด๊ณก ๊ธฐ๊ณ) ๋ฐ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋ ์์, 6~12๊ฐ์ ๋ด ์ผ์ ๋ณต๊ท.
- ์์ ํ๋ณต: 6๊ฐ์~1๋ , ๋ฌด๋ฆ ์ด๋ ๋ฒ์ 90% ์ด์ ํ๋ณต.
์์ธ์์ฐ๋ณ์์ ์ฌํ์ด ์ฑ๊ณต์ ์ด์ ๋ผ๋ฉฐ, ์์ ํ 2๊ฐ์๊ฐ ๊พธ์คํ ์ด๋(์์, ์ค๋ด ์์ ๊ฑฐ)์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. 50๋ T์จ๋ ๋ถ๋ถ์นํ์ ํ 3๊ฐ์ ๋ง์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฑ์ฐ์ ์์ํ์ง๋ง, ๊ณผ๋ํ ์ด๋์ ํผํ์ด์. ์ฌํ ๋ฏธํก ์ ๊ด์ ์ด๋ ๋ฒ์๊ฐ ์ ํ๋ ์ ์์ผ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ง๋ํ์ ์ด๋ํ์ธ์.
4. ์์ ํ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ฃผ์์ฌํญ
์์ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ ํ๋ณต ์๋์ ์ธ๊ณต๊ด์ ์๋ช (15~20๋ )์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋ค์์ ์ฃผ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ๋๋ค.
- ์ฌํ ์ด๋: ๊ทผ๋ ฅ ๊ฐํ(ํ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๋ค๊ธฐ, ๊น์น๋ฐ ๋ค๊ธฐ), ์ ์ฐ์ฑ ์ด๋(๋ฌด๋ฆ ํด๊ธฐ) ๋งค์ผ ์ค์.
- ๋ถ์ข ๊ด๋ฆฌ: ์๋ฐ ์คํํน ์ฐฉ์ฉ, ๋ค๋ฆฌ ๊ฑฐ์, 20~30๋ถ ๋์ฐ์ง.
- ๊ฐ์ผ ์๋ฐฉ: ์์ ๋ถ์ ์ฒญ๊ฒฐ, ์น๊ณผ ์ง๋ฃ ์ ํญ์์ ๋ณต์ฉ.
- ๊ธ์ง ํ๋: ํ ๋์ค, ์ถ๊ตฌ ๋ฑ ๋ฌด๋ฆ์ ๋ถ๋ด ์ฃผ๋ ์ด๋ ํผํ๊ธฐ.
๋ํ์ ํ์ธ๊ณผํํ๋ ํ์ ์ฆ(ํธํก๊ณค๋, ์ข ์๋ฆฌ ํต์ฆ) ์์ฌ ์ ์ฆ์ ๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ๊ถ๊ณ ํฉ๋๋ค. X ๊ฒ์๋ฌผ์์ ํ ์ฌ์ฉ์๋ ๊ฐ์กฑ์ด ์์ ํ ์ฌํ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ์๋ค๊ณ ์ธ๊ธํ์ด์. ์ด๋ฅผ ํผํ๋ ค๋ฉด ๋ณ์ ๋ด ์ฌํ์ผํฐ ์ด์ฉ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
5. ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ FAQ
Q1. ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ๋น์ฉ์ ๋ณดํ ์ ์ฉ๋๋์?
A. ๋ง 65์ธ ์ด์, ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ 3๋จ๊ณ ์ด์ ์ ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ ์ ์ฉ, ๋ณธ์ธ ๋ถ๋ด 20~30%. ์ ์๋์ธต์ ์ถ๊ฐ ์ง์ ๊ฐ๋ฅ.
Q2. ๋ถ๋ถ์นํ์ ๊ณผ ์ ์นํ์ ์ ์ฐจ์ด๋?
A. ๋ถ๋ถ์นํ์ ์ ๋ด์ธก/์ธ์ธก ์ฐ๊ณจ๋ง ๊ต์ฒด, ํ๋ณต ๋น ๋ฆ. ์ ์นํ์ ์ ์ ์ฒด ๊ด์ ๊ต์ฒด, ๊ณ ๋ น·์ฌํ ์์์ ์ ํฉ.
Q3. ์ฌํ ์ ํ๋ฉด ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๊ฐ?
A. ๊ด์ ์ด๋ ๋ฒ์ ์ ํ, ํต์ฆ ์ฌ๋ฐ, ์ฌ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์ฆ๊ฐ.
Q4. ์ธ๊ณต๊ด์ ์๋ช
์?
A. 15~20๋
, ๊ณผ๋ํ ์ฌ์ฉ ์ ๋ง๋ชจ๋ก ์ฌ์นํ์ ํ์.
Q5. ์ง์๊ธ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ์?
A. ๋ณด๊ฑด์์ ์ง๋จ์, ์๊ธ์ ์ฆ๋ช
์ ๋ฑ ์ ์ถ, ์์ฐ ์์ง ์ ์กฐ๊ธฐ ๋ง๊ฐ.
๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ์ด๋ ํต์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ๋ณดํ์ ํ๋ณตํ๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ก, ์ฒ ์ ํ ์ฌํ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ถ๊ธํ ์ ์ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์! ๋ณธ ๊ธ์ ์ ๋ณด ์ ๊ณต์ฉ์ด๋ฉฐ, ์ ํํ ๋ฌด๋ฆ ์ธ๊ณต๊ด์ ์์ ๋น์ฉ๊ณผ ์น๋ฃ๋ ์ ํ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ์ธ์. ์ ๋ณด ์ถ์ฒ: ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ, ๋ํ์ ํ์ธ๊ณผํํ, ์์ธ์์ฐ๋ณ์, ๋ถ๋น์์ธ๋ํ๊ต๋ณ์.
์ถ์ฒ๊ธ
๊ณ ๊ด์ ์์ ํ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ, ์ฌํ์น๋ฃ ๋น์ฉ์ ์ด๋์ ๋์ผ๊น?
๊ณ ๊ด์ ์์ ์ ๊ณจ์ ์ด๋ ๊ด์ ์์์ผ๋ก ์ธํด ์ํ๋๋ฉฐ, ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ์ฌํ์น๋ฃ ๋น์ฉ์ ํ์์ ์ํ์ ์น๋ฃ ๋ฐฉ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. 2025๋ 4์ ๊ธฐ์ค, ๊ณ ๊ด์ ์์ ํ ํ๋ณต๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ์ฌํ์น๋ฃ ๋น์ฉ์ด
hotbodylife.tistory.com
ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ ์์นํ๋ ์ต๊ณ ์ ๋น๋ฒ ์ด์ ๋ฆฌ
ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉฐ ๋ฐ์ํ๋ ํํ ์งํ ์ค ํ๋๋ก, ๊ด์ ์ ๋ณดํธํ๋ ์ฐ๊ณจ์ด ๋ณ์ ์์ด์ง๋ฉฐ ํต์ฆ๊ณผ ์ด๋ ์ ํ์ ์ด๋ํฉ๋๋ค. ์์น๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ ์์ง๋ง, ์ต์ ์น๋ฃ๋ฒ๊ณผ ์ํ์ต๊ด ๊ฐ์
hotbodylife.tistory.com
'๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
๋ ธ์ ์์ ๊ฐ๊ฒฉ, ๋ค์ด์ ๋ ์ฆ ๋น์ฉ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ (4) | 2025.05.29 |
---|---|
์น์๊ต์ ๋ณดํ์ ์ฉ, ์ฐ๋ง์ ์ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น? (0) | 2025.05.28 |
์น์๊ต์ ๋น์ฉ, ์ ์ง์ฅ์น ์ธ์ ๊น์ง ์ฐฉ์ฉํด์ผ ํ ๊น! (3) | 2025.05.27 |
ํ ๋ก๋ฏธ์ด ๋ป, ๋๋ฆฌ๋๋ฒ ์ด์ ๋ฆฌ (1) | 2025.05.19 |
์๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ ์ฆ์, ์ง์์ ํ ์ ์๋ 3๋ถ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ (1) | 2025.05.15 |