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성유리

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성유리 다이어트 80kg→50.1kg 산후 체중 감량 성공 비결은? 걸그룹 핑클 출신 배우 성유리 다이어트가 화제가 되고 있는데요. 2017년 결혼한 성유리는 출산 후 80kg까지 체중이 증가 했지만 산후 다이어트를 통해 현재 50.1kg으로 체중 감량에 성공했다고 합니다. 그녀가 다이어트 성공 비결은 무엇일까요? 성유리는 출산 후 체중이 늘어나면서 스트레스를 많이 받았다고 합니다. 하지만 포기하지 않고 체중 감량을 위해 다양한 방법을 시도했으며 그녀는 “출산 후 몸이 예전 같지 않다는 걸 느꼈어요. 하지만 꾸준한 노력과 인내가 필요하다는 것을 알았죠.”라고 말했습니다. 성유리 다이어트 성공 비결로 균형 잡힌 식단을 꼽았습니다. 고단백 저탄수화물 식단을 기본으로 하여 신선한 채소와 과일을 많이 섭취했고, 매일 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔과 레몬즙을 섞어 마시며 ..

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