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체중

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갑자기 살이 찌는 이유 5가지 알아보자 안녕하세요. 갑자기 살이 찌면 좀 당황스러울때가 있습니다. 이러한 원인은 단순히 식습관의 문제 뿐만아니라 건강 문제에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있는데요. 자신이 살이 찌는 이유를 파악하고 적절한 대처를 하는게 중요합니다. 이번 글에서는 갑자기 살이 찌는 이유에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 호르몬 변화 호르몬 변화는 갑작스러운 체중 증가의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 여성의 경우 생리 주기, 임신, 출산, 폐경 등의 생리적 변화로 인해 체중이 급격히 늘어날 수 있습니다. 예를 들어, 폐경기에는 에스트로겐 수치가 감소하면서 체지방이 증가하고, 복부 지방이 축적되기 쉽습니다. 또한, 갑상선 기능 저하증(갑상선 호르몬 부족)도 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족..

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