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콧물감기

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콧물 감기 빨리 낫는법 5가지 안녕하세요. 환절기에는 콧물 감기로 고생하시는 분들이 많습니다. 콧물은 불편한 것은 물론이고 집중력 저하와 피로를 유발해 일상에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 이를 빨리 해소하는 데 도움이 되는 콧물 감기 빨리 낫는법 다섯 가지를 소개해 드리겠습니다. 이번 글에서는 콧물 감기 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 충분한 수분 섭취수분 섭취는 감기 회복에 있어 가장 기본적인 방법입니다. 콧물은 체내의 수분을 많이 소모하기 때문에 충분한 수분을 공급해주는 것이 중요합니다. 특히 미지근한 물이나 따뜻한 차는 체온을 유지하면서 점막을 촉촉하게 해 바이러스 제거에 도움을 줍니다. 하루 1.5~2L의 물을 규칙적으로 섭취해보세요. 참고: 너무 차가운 음료는 피하세요. 찬 음료는 체온을 낮춰 면역..

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