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박나래다이어트

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박나래, 다이어트 후 49kg 인바디 점수 81점 어떻게 뺐을까? 최근 코미디언 박나래 다이어트가 화제가 되고 있습니다. 방송에서 이전과 다른 슬림한 모습에 주목을 받고 있는데 MBC '나 혼자 산다'를 통해 바디 프로필에 도전하며 7kg을 감량에 성공해 몸무게 49kg으로 건강한 몸매를 자랑했습니다. 과거에 32인치 바지를 입었는데 지금은 25인치 사이즈를 입는다고 밝혔고 인바디 점수가 81점이며 체지방량은 11.4kg으로 놀라움을 자아냈습니다. 그동안 나래바를 통해 고칼로리의 술과 안주 등을 먹는 모습이 방송에 자주 비춰졌는데 과연 그녀는 7kg이라는 체중을 어떻게 뺐을까요! 박나래가 말하길 “운동은 무조건 유산소 근력 운동 병행. 비록 살 빠지는 속도는 느리지만 이래야 요요도 천천히 오고 탄력도 있다고 해서 꾸준히 했습니다”고 밝혔습니다. 유산소 운동과 근력..

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