λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬

 (1)
ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬μ— 쒋은 μš΄λ™ 7가지 μ•Œμ•„λ³΄μž ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬λŠ” μ²™μΆ” 사이 λ””μŠ€ν¬κ°€ μ†μƒλ˜κ±°λ‚˜ νƒˆμΆœν•˜μ—¬ 신경을 μ••λ°•ν•΄ν•˜λŠ” μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. 우리λͺΈμ—μ„œ λ””μŠ€ν¬λŠ” μ²™νˆ¬μ˜ 좩격을 ν‘μˆ˜ν•˜κ³  μœ μ—°μ„±μ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•˜κΈ°λ•Œλ¬Έμ— μ†μƒλœ λ””μŠ€ν¬λŠ” ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ μ €λ¦Ό λ“±μ˜ 증상이 λ°œμƒλ  수 있으며 특히 ν—ˆλ¦¬μ™€ 닀리에 영ν–₯을 미치게 λ©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κΈ°λ•Œλ¬Έμ— κ·œμΉ™μ μœΌλ‘œ ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬μ— 쒋은 μš΄λ™μ„ ν•˜μ—¬ κ±΄κ°•ν•œ ν—ˆλ¦¬λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬μ— 쒋은 μš΄λ™μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. λ§₯켄지 μ‹ μ „ μš΄λ™λ§₯켄지 μ‹ μ „ μš΄λ™μ€ ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬ ν™˜μžμ—κ²Œ 도움이 λ˜λŠ” μš΄λ™ 쀑 ν•˜λ‚˜μ΄λ©° μ²™μΆ”λ₯Ό λ’€λ‘œ μ –νžˆλŠ” λ™μž‘μ„ 톡해 λ””μŠ€ν¬λ₯Ό μ›μœ„μΉ˜λ‘œ λŒλ¦¬λŠ”λ° 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.  λ§₯켄지 μ‹ μ „ μš΄λ™ λ°©λ²•μ—Žλ“œλ¦° μƒνƒœμ—μ„œ νŒ”κΏˆμΉ˜λ₯Ό λ°”λ‹₯에 λŒ€κ³  상체λ₯Ό μ„Έμ›Œμ€λ‹ˆλ‹€.ν—ˆλ¦¬λ₯Ό μ•„μΉ˜ν˜•μœΌλ‘œ λ’€λ‘œ ..
λ°˜μ‘ν˜•

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”