λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

λ°˜μ‘ν˜•

건강정보

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μΉΌλ₯¨ μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’μœΌλ©΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 칼룸은 우리 λͺΈμ—μ„œ μ‹ κ²½κ³Ό 근윑 κΈ°λŠ₯을 μœ μ§€ν•˜λŠ”λ° μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μΉΌλ₯¨ μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’μœΌλ©΄ λ‹€μ–‘ν•œ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©° λͺΈμ— ν•΄λ‘œμš΄ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉΌλ₯¨ μˆ˜μΉ˜λŠ” ν˜ˆμ•‘ 검사λ₯Ό 톡해 확인할 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 지속적인 관리가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” μΉΌλ₯¨ μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’μœΌλ©΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. 근윑 약화와 κ²½λ ¨ μΉΌλ₯¨ μˆ˜μΉ˜κ°€ 높아지면 κ°€μž₯ λ¨Όμ € λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 증상 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ 근윑 약화와 κ²½λ ¨μž…λ‹ˆλ‹€. μΉΌλ₯¨μ€ 근윑 μˆ˜μΆ•κ³Ό 이완에 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, μˆ˜μΉ˜κ°€ 높아지면 근윑 κΈ°λŠ₯이 μ €ν•˜λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 근윑 μ•½ν™”, 무λ ₯감, 그리고 μ‹¬ν•œ 경우 근윑 κ²½λ ¨μ΄λ‚˜ λ§ˆλΉ„λ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 증상은 주둜 λ‹€λ¦¬λ‚˜ νŒ” 같은 μ‚¬μ§€μ—μ„œ μ‹œμž‘λ˜λ©°, μ‹œκ°„μ΄ 지..
μœ λ°©μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μœ λ°©μ•”μ€ 유방 μ„Έν¬μ—μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ •ν™•ν•œ 원인은 μ•Œλ €μ§€μ§€ μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일반적으둜 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™”λ‚˜ κ°€μ‘±λ ₯, λΉ„λ§Œ, μž„μ‹ , μž₯κΈ° ν”Όμž„ λ„λŠ” 폐경 등을 원인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ λ°©μ•”μ€ 쑰기에 λ°œκ²¬ν•˜λ©΄ 치료 성곡λ₯ μ΄ λ†’κΈ°λ•Œλ¬Έμ— 관심을 κ°€μ Έμ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 초기 증상이 λ―Έλ―Έν•΄ 발견이 λŠ¦μ–΄μ§ˆ μˆ˜λ„ μžˆλŠ”λ°μš”. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” μœ λ°©μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. 유방의 λ©μ–΄λ¦¬ μœ λ°©μ•” μ΄ˆκΈ° μ¦μƒ μ€‘ κ°€μž₯ ν”ν•œ κ²ƒμ€ μœ λ°©μ— λ©μ–΄λ¦¬λ‚˜ μ’…κ΄΄κ°€ μƒκΈ°λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λ©μ–΄λ¦¬λŠ” λŒ€κ°œ ν†΅μ¦μ΄ μ—†μœΌλ©°, λ‹¨λ‹¨ν•˜κ³  κ²½κ³„κ°€ λΆˆλΆ„λͺ…ν•œ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžκ°€ κ²€μ§„ μ‹œ μ†κ°€λ½μœΌλ‘œ μœ λ°©μ„ λˆŒλ €μ„ λ•Œ λ©μ–΄λ¦¬κ°€ λŠκ»΄μ§€λ©΄ μ¦‰μ‹œ μ „λ¬Έμ˜λ₯Ό μ°Ύμ•„ κ²€μ‚¬λ₯Ό λ°›λŠ” κ²ƒμ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄ˆμŒνŒŒλ‚˜ μœ λ°©μ΄¬μ˜μˆ μ„ ν†΅ν•΄ λ©μ–΄λ¦¬μ˜ μ„±κ²©μ„ ν™•μΈ..
빈혈 있으면 λͺΈμ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. λΉˆν˜ˆμ€ 우리 λͺΈμ—μ„œ μ‚°μ†Œλ₯Ό μš΄λ°˜ν•˜λŠ” 적혈ꡬ μˆ˜κ°€ λΆ€μ‘±ν•˜κ±°λ‚˜ ν˜ˆμ•‘ λ‚΄ ν—€λͺ¨κΈ€λ‘œλΉˆ λΆ€μ‘± ν˜„μƒμœΌλ‘œ λ°œμƒν•˜λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 일반적으둜 μ–΄μ§€λŸ¬μ›€μ¦μ„ λŠλΌλŠ”λΆ„λ“€μ΄ λ§Žμ€λ°μš”. 빈혈둜 μΈν•œ 증상은 맀우 λ‹€μ–‘ν•˜λ©° λ°©μΉ˜ν•  경우 건강상 문제둜 μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆκΈ°λ•Œλ¬Έμ— 관리가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 빈혈 있으면 λͺΈμ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. κ·Ήμ‹¬ν•œ ν”Όλ‘œ λΉˆν˜ˆμ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ μ¦μƒ μ€‘ ν•˜λ‚˜λŠ” κ·Ήμ‹¬ν•œ ν”Όλ‘œμž…λ‹ˆλ‹€. λΉˆν˜ˆλ‘œ μΈν•΄ μ ν˜ˆκ΅¬κ°€ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄ λͺΈμ˜ μ‘°μ§κ³Ό μž₯기에 μΆ©λΆ„ν•œ μ‚°μ†Œκ°€ κ³΅κΈ‰λ˜μ§€ μ•Šμ•„ μ—λ„ˆμ§€κ°€ λΆ€μ‘±ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ‰½κ²Œ ν”Όλ‘œλ₯Ό λŠλΌκ²Œ ν•˜κ³ , μΌμƒμ μΈ ν™œλ™μ‘°μ°¨ μ–΄λ ΅κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•΄λ„ ν”Όλ‘œκ°€ ν’€λ¦¬μ§€ μ•ŠμœΌλ©°, μ§‘쀑λ ₯ μ €ν•˜μ™€ ν•¨κ»˜ μΌμƒ μƒν™œμ—μ„œ ν™œλ ₯이 λ–¨μ–΄μ§ˆ μˆ˜ μžˆμŠ΅..
λ…Ήλ‚΄μž₯ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž λ…Ήλ‚΄μž₯은 눈의 μ‹œμ‹ κ²½μ΄ μ†μƒλ˜μ–΄ μ‹œμ•Όκ°€ μ’μ•„μ§€λŠ” μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ•ˆμ••μƒμŠΉμ΄λ‚˜ κ°€μ‘±λ ₯, 당뇨병, κ³ ν˜ˆμ•• 등이 μ›μΈμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ…Ήλ‚΄μž₯은 μ‹œλ ₯을 μœ„ν˜‘ν•˜λŠ” μ‹¬κ°ν•œ μ•ˆκ³Ό μ§ˆν™˜ 쀑 ν•˜λ‚˜μ΄κΈ°λ•Œλ¬Έμ— μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ΄ λ‚˜νƒ€λ‚  경우 μ μ ˆν•˜μ— λŒ€μ²˜ν•΄μ£ΌλŠ”κ²Œ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ…Ήλ‚΄μž₯ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. μ‹œμ•Όνλ¦Ό λ…Ήλ‚΄μž₯의 κ°€μž₯ ν”ν•œ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ μ€‘ ν•˜λ‚˜λŠ” μ‹œμ•Ό νλ¦Όμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ•ˆμ••μ΄ μƒμŠΉν•˜λ©΄μ„œ μ‹œμ‹ κ²½μ— μ••λ°•μ΄ κ°€ν•΄μ Έ μ‹œμ•Όκ°€ νλ¦Ών•΄μ§€λŠ” ν˜„μƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. νŠΉνžˆ μ•„침에 μΌμ–΄λ‚¬μ„ λ•Œ μ‹œμ•Όκ°€ νλ €μ§€κ±°λ‚˜, κ°‘μžκΈ° μ‹œμ•Όκ°€ νλ¦Ών•΄μ§€λŠ” κ²½ν—˜μ„ ν•œλ‹€λ©΄ λ…Ήλ‚΄μž₯을 μ˜μ‹¬ν•΄ λ³Ό μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹œμ•Ό νλ¦Όμ€ μΌμ‹œμ μΈ ν˜„μƒμœΌλ‘œ κ°„κ³Όν•˜κΈ° μ‰½μ§€λ§Œ, μ§€μ†μ μœΌλ‘œ λ°œμƒν•œλ‹€λ©΄ μ „λ¬Έκ°€μ˜ μ§„단이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹œμ•Όκ°€ νλ €μ§€λŠ” μ¦μƒμ΄ μ μ ..
심근경색 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 심근경색은 관상동λ§₯의 ν˜ˆμ „μœΌλ‘œ μΈν•œ 혈λ₯˜ 차단이 μ›μΈμž…λ‹ˆλ‹€. 관상동λ§₯은 심μž₯에 μ‚°μ†Œμ™€ μ˜μ–‘λΆ„μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜λŠ” μ£Όμš” ν˜ˆκ΄€μΈλ° ν˜ˆμ „μœΌλ‘œ 인해 혈λ₯˜κ°€ μ œν•œλœλ‹€λ©΄ 건강에 큰 영ν–₯을 쀄 μ‹œ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 심근경색은 λΉ λ₯΄κ²Œ λŒ€μ‘ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ‹¬κ°ν•œ 심μž₯ μ§ˆν™˜μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ΄ μžˆμ„ 경우 이λ₯Ό μΈμ§€ν•˜κ³  μ μ ˆν•˜κ²Œ λŒ€μ²˜ν•˜λŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 심근경색 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨  1. κ°€μŠ΄ ν†΅μ¦ (Chest Pain) μ‹¬κ·Όκ²½μƒ‰μ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ μ€‘ ν•˜λ‚˜λŠ” κ°€μŠ΄ ν†΅μ¦μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄ ν†΅μ¦μ€ λ³΄ν†΅ ν‰κ³¨ λ’€μͺ½μ—μ„œ μ‹œμž‘λ˜λ©°, μ₯μ–΄μ§œλŠ” λ“―ν•œ μ••λ°•κ°μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν†΅μ¦μ€ μ’…μ’… μ™Όμͺ½ νŒ”, λͺ©, ν„±, λ“±μ—κΉŒμ§€ νΌμ§ˆ μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ ν†΅μ¦μ€ λͺ‡ λΆ„μ—μ„œ λͺ‡ μ‹œκ°„κΉŒμ§€ μ§€μ†λ  μˆ˜ μžˆμœΌλ©°, μ•ˆμ •μ„ ..
κ°‘μžκΈ° 살이 μ°ŒλŠ” 이유 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. κ°‘μžκΈ° 살이 찌면 μ’€ λ‹Ήν™©μŠ€λŸ¬μšΈλ•Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 원인은 λ‹¨μˆœνžˆ μ‹μŠ΅κ΄€μ˜ 문제 λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ 건강 λ¬Έμ œμ— 이λ₯΄κΈ°κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•œ 원인이 μžˆμ„ 수 μžˆλŠ”λ°μš”. μžμ‹ μ΄ 살이 μ°ŒλŠ” 이유λ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³  μ μ ˆν•œ λŒ€μ²˜λ₯Ό ν•˜λŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” κ°‘μžκΈ° 살이 μ°ŒλŠ” μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.     λͺ©μ°¨   1. ν˜Έλ₯΄λͺ¬ λ³€ν™” ν˜Έλ₯΄λͺ¬ λ³€ν™”λŠ” κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ μ²΄μ€‘ μ¦κ°€μ˜ μ£Όμš” μ›μΈ μ€‘ ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. νŠΉνžˆ μ—¬μ„±μ˜ κ²½μš° μƒλ¦¬ μ£ΌκΈ°, μž„μ‹ , μΆœμ‚°, νκ²½ λ“±μ˜ μƒλ¦¬μ  λ³€ν™”λ‘œ μΈν•΄ μ²΄μ€‘이 κΈ‰κ²©νžˆ λŠ˜μ–΄λ‚  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆλ₯Ό λ“€μ–΄, νκ²½κΈ°μ—λŠ” μ—μŠ€νŠΈλ‘œκ² μˆ˜μΉ˜κ°€ κ°μ†Œν•˜λ©΄μ„œ μ²΄μ§€λ°©μ΄ μ¦κ°€ν•˜κ³ , λ³΅λΆ€ μ§€λ°©μ΄ μΆ•μ λ˜κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, κ°‘상선 κΈ°λŠ₯ μ €ν•˜μ¦(갑상선 ν˜Έλ₯΄λͺ¬ λΆ€μ‘±)도 μ²΄μ€‘ μ¦κ°€μ˜ μ›μΈμ΄ λ  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°‘상선 ν˜Έλ₯΄λͺ¬μ΄ λΆ€μ‘±..
췌μž₯μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 췌μž₯암은 초기 증상이 λšœλ ·ν•˜κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€ μ•Šμ•„ μ‘°κΈ° 발견이 μ–΄λ €μš΄ μ•”μΈλ°μš”. 췌μž₯μ•” μ›μΈμœΌλ‘œ ν‘μ—°μ΄λ‚˜ λ§Œμ„± 췌μž₯μ—Ό, λΉ„λ§Œ, 당뇨병, κ°€μ‘±λ ₯, μ‹μŠ΅κ΄€ 등이 μžˆμ§€λ§Œ λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ λ°ν˜€μ§„κ²ƒμ€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ΄ λ‚˜νƒ€λ‚ κ²½μš° 이λ₯Ό μΈμ§€ν•˜κ³  관심을 κΈ°μšΈμΈλ‹€λ©΄ 쑰기에 λ°œκ²¬ν•˜μ—¬ μΉ˜λ£Œν•  κ°€λŠ₯성을 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 췌μž₯μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. λ³΅ν†΅ μ·Œμž₯μ•” μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” μƒλ³΅λΆ€ ν†΅μ¦μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ ν†΅μ¦μ€ μ’…μ’… λ“±μœΌλ‘œ λ°©μ‚¬λ˜λ©°, μ•‰μ•„ μžˆκ±°λ‚˜ λˆ„μ›Œ μžˆμ„ λ•Œ λ”μš± μ‹¬ν•΄μ§ˆ μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΅ν†΅μ€ μ·Œμž₯암이 μ·Œμž₯ μ£Όλ³€μ˜ μ‹ κ²½μ΄λ‚˜ μž₯κΈ°λ₯Ό μ••λ°•ν•  λ•Œ λ°œμƒν•  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ˆκΈ° λ‹¨κ³„μ˜ ν†΅μ¦μ€ κ°„ν—μ μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€λ§Œ, μ μ°¨ λΉˆλ„κ°€ μ¦κ°€ν•˜κ³  κ°•λ„κ°€ μ‹¬ν•΄μ§ˆ μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΅ν†΅μ΄ μ§€..
당뇨병 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ 6가지 μ•Œμ•„λ³΄μž μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 당뇨병은 1ν˜•κ³Ό 2ν˜•μœΌλ‘œ ꡬ뢄할 수 있으며 λ©΄μ—­ 체계 이상과 인슐린 μ €ν•­μ„±κ³Ό 인슐린 λΆ„λΉ„ 주쑱으둜 인해 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ΄ˆκΈ°μ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상이 λŒ€κ°œ κ²½λ―Έν•˜κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚˜ μ‰½κ²Œ μ§€λ‚˜μΉ˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당뇨병 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ΄ λ‚˜νƒ€λ‚ κ²½μš° 합병증에 μœ μ˜ν•˜λ©° 잘 관리λ₯Ό 잘 ν•΄μ£Όμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 당뇨병 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. μž¦μ€ μ†Œλ³€ (Frequent Urination) λ‹Ήλ‡¨λ³‘μ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ μ€‘ ν•˜λ‚˜λŠ” μž¦μ€ μ†Œλ³€μž…λ‹ˆλ‹€. μ •μƒμ μΈ κ²½μš°, μ‹ μž₯은 μ²΄λ‚΄μ˜ λ…Ένλ¬Όμ„ κ±ΈλŸ¬λ‚΄κ³  ν•„μš”ν•œ λ¬Όμ§ˆμ„ μž¬ν‘μˆ˜ν•˜λŠ” μ—­ν• μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν˜ˆλ‹Ή μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’아지면 μ‹ μž₯은 κ³Όλ„ν•œ ν¬λ„당을 λ°°μΆœν•˜λ €κ³  ν•˜λ©°, μ΄λ‘œ μΈν•΄ μ†Œλ³€μ˜ μ–‘이 μ¦κ°€ν•©λ‹ˆλ‹€. νŠΉνžˆ λ°€μ— μžμ£Ό ν™”μž₯싀에 κ°€κ²Œ λ˜λŠ” κ²½..

λ°˜μ‘ν˜•