μλ νμΈμ. μ€λμ λ§μ μ¬μ±λΆλ€μ΄ κΆκΈν΄νμλ λμ λ¬ΌνΉμ λν΄ μμΈν μμλ³΄λ €κ³ ν©λλ€. λμ λ¬ΌνΉμ μ¬μ±μ λμμ λ°μνλ λμ’ μΈλ°μ. λμ λ¬ΌνΉ μ¦μμ λ―Έλ―Ένμ¬ λ°κ²¬μ΄ λ¦μ΄μ§λ κ²½μ°κ° λ§μ μ£Όμκ° νμν©λλ€. μ΄λ² κΈμμλ λμ λ¬ΌνΉ μ¦μ μμΈκ³Ό μ κ±° μμ κΉμ§ μμΈν μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
λͺ©μ°¨
λμ λ¬ΌνΉμ΄λ?
λμ λ¬ΌνΉ, μνμ μΌλ‘λ λμ λμ’ μ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λ©°, λμ λ΄λΆλ νλ©΄μ μ‘μ²΄λ‘ μ±μμ§ μ£Όλ¨Έλλ₯Ό μλ―Έν©λλ€. μ΄λ¬ν λμ’ μ λλΆλΆ μμ±μ΄λ©°, μμ°μ μΌλ‘ μ¬λΌμ§κΈ°λ νμ§λ§, ν¬κΈ°κ° 컀μ§κ±°λ μ¦μμ μ λ°ν κ²½μ° μΉλ£κ° νμν μ μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉμ μ’ λ₯
- κΈ°λ₯μ± λμ’ : λ°°λ κ³Όμ μμ λ°μνλ©°, λλΆλΆ μμ°μ μΌλ‘ μλ©Έν©λλ€.
- λ³μ λμ’ : μμ± λλ μ μ± μ’ μμΌλ‘ λ°μ ν μ μμΌλ©°, μΉλ£κ° νμν μ μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μ¦μ
λμ λ¬ΌνΉμ μ΄κΈ°μλ νΉλ³ν μ¦μμ΄ μμ μ μμ΄μ. νμ§λ§ ν¬κΈ°κ° 컀μ§κ±°λ ν©λ³μ¦μ΄ λ°μνλ©΄ λ€μν μ¦μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
μ£Όμ μ¦μ
- νλ³΅λΆ ν΅μ¦: νΉν μ리 μ£ΌκΈ°μ μκ΄μμ΄ μ§μλκ±°λ κ°μμ€λ¬μ΄ ν΅μ¦μ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
- μ리 λΆμ: μ리 μ£ΌκΈ°κ° λΆκ·μΉν΄μ§κ±°λ μΆνλμ λ³νκ° μμ μ μμ΅λλ€.
- μν μ₯μ : λ³΅λΆ ν½λ§κ°, μν λΆλ, λ³λΉ λ±μ μ¦μμ΄ λλ°λ μ μμ΅λλ€.
- λ°°λ¨ λ° λ°°λ³ μ₯μ : λ°©κ΄μ΄λ μ§μ₯μ μλ°νμ¬ λΉλ¨, λ°°λ¨ κ³€λ, λ³λΉ λ±μ μ¦μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μμΈ
λμ λ¬ΌνΉμ λ°μ μμΈμ λ€μνλ©°, μ νν μμΈμ νΉμ νκΈ° μ΄λ €μ΄ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ κ°μ§ μ£Όμ μμΈμ ν΅ν΄ λ°μ κ°λ₯μ±μ λμΌ μ μμ΅λλ€.
μ£Όμ μμΈ
- νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· ν: λ°°λ κ³Όμ μμ νΈλ₯΄λͺ¬μ λΆκ· νμ΄ λ°μνλ©΄ κΈ°λ₯μ± λμ’ μ΄ μκΈΈ μ μμ΅λλ€.
- μμ : μμ μ΄κΈ°μλ ν©μ²΄ λμ’ μ΄ λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄λ μμ μ μ μ§νλ λ° νμν νΈλ₯΄λͺ¬μ λΆλΉν©λλ€.
- μκΆλ΄λ§μ¦: μκΆλ΄λ§ μ‘°μ§μ΄ λμμ λΆμ°©λμ΄ λμ’ μ νμ±ν μ μμ΅λλ€.
- κ³¨λ° κ°μΌ: κ³¨λ° λΆμμ κ°μΌμ΄ λμκΉμ§ νμ°λμ΄ λμ’ μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μ§λ¨ λ°©λ²
λμ λ¬ΌνΉμ μ¦μλ§μΌλ‘λ μ νν μ§λ¨μ΄ μ΄λ €μ°λ―λ‘, μ λ¬Έμ μΈ κ²μ¬κ° νμν©λλ€.
μ£Όμ μ§λ¨ λ°©λ²
- μ΄μν κ²μ¬: λμμ μνλ₯Ό μκ°μ μΌλ‘ νμΈν μ μλ κ°μ₯ μΌλ°μ μΈ λ°©λ²μ λλ€.
- νμ‘ κ²μ¬: νΉμ μ’ μ νμ§μμ μμΉλ₯Ό νμΈνμ¬ μ μ± μ¬λΆλ₯Ό νλ¨νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
- CT λλ MRI: λμ’ μ ν¬κΈ°, μμΉ, μ±μ§ λ±μ μμΈνκ² νμ νκΈ° μν΄ μ¬μ©λ©λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μΉλ£ λ°©λ²
λμ λ¬ΌνΉμ μΉλ£λ λμ’ μ ν¬κΈ°, μ¦μ, μ’ λ₯μ λ°λΌ λ€λ₯΄κ² μ κ·Όν©λλ€.
κ²½κ³Ό κ΄μ°°
- μκ³ μ¦μμ΄ μλ λμ’ : μ£ΌκΈ°μ μΈ μ΄μν κ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ ν¬κΈ°μ λ³νλ₯Ό κ΄μ°°νλ©°, μμ° μλ©Έμ κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
μ½λ¬Ό μΉλ£
- νΈλ₯΄λͺ¬ μλ²: 경ꡬ νΌμμ½ λ±μ ν΅ν΄ νΈλ₯΄λͺ¬ κ· νμ μ‘°μ νμ¬ μλ‘μ΄ λμ’ μ μμ±μ μ΅μ ν μ μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μ κ±° μμ
- 볡κ°κ²½ μμ : μμ μ κ°λ₯Ό ν΅ν΄ λ΄μκ²½μ μ½μ νμ¬ λμ’ μ μ κ±°νλ λ°©λ²μΌλ‘, νλ³΅μ΄ λΉ λ₯΄κ³ νν°κ° μ μ΅λλ€.
- κ°λ³΅ μμ : λμ’ μ ν¬κΈ°κ° ν¬κ±°λ μ μ± μμ¬μ΄ μμ κ²½μ° λ³΅λΆλ₯Ό μ κ°νμ¬ μ κ±°νλ λ°©λ²μ λλ€.
λμ λ¬ΌνΉ μμ ν ν볡과 κ΄λ¦¬
μμ νμλ μ μ ν κ΄λ¦¬μ μ£Όμκ° νμν©λλ€.
ν볡 κΈ°κ°
- 볡κ°κ²½ μμ : μΌλ°μ μΌλ‘ 1~2μ£Ό μ λμ ν볡 κΈ°κ°μ΄ νμν©λλ€.
- κ°λ³΅ μμ : μ½ 4~6μ£Όμ ν볡 κΈ°κ°μ΄ μμλ μ μμ΅λλ€.
κ΄λ¦¬ λ°©λ²
- ν΄μκ³Ό μμ μμ·¨: μΆ©λΆν ν΄μκ³Ό κ· ν μ‘ν μλ¨μ΄ ν볡μ λμμ΄ λ©λλ€.
- 무리ν νλ μμ : ν볡 κΈ°κ° λμ 무리ν μ΄λμ΄λ νλμ νΌν΄μΌ ν©λλ€.
- μ κΈ°μ μΈ κ²μ§: μ¬λ° μ¬λΆλ₯Ό νμΈνκΈ° μν΄ μ κΈ°μ μΈ μ°λΆμΈκ³Ό κ²μ§μ΄ μ€μν©λλ€.
μ΄μμΌλ‘ λμ λ¬ΌνΉμ λν΄ μμ보μμ΅λλ€.
λμ λ¬ΌνΉμ λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ κ²½νν μ μλ μ§νμ΄μ§λ§, λλΆλΆμ μμ±μΌλ‘ ν° λ¬Έμ κ° λμ§ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ¦μμ΄ λνλκ±°λ ν¬κΈ°κ° 컀μ§λ κ²½μ°, μ μ ν μ§λ¨κ³Ό μΉλ£κ° νμν©λλ€. μ κΈ°μ μΈ μ°λΆμΈκ³Ό κ²μ§μ ν΅ν΄ μ‘°κΈ°μ λ°κ²¬νκ³ κ΄λ¦¬νλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ€μν©λλ€.
μΆμ²κΈ
λ€λμ± λμμ¦νκ΅° μΉλ£ μ¦μ μμΈ μμ보μ
μ¬μ± 건κ°μ μμ΄ νΈλ₯΄λͺ¬ κ· νμ λ§€μ° μ€μν μμμΈλ°μ. μ΄ κ· νμ΄ λ¬΄λμ§ κ²½μ° λ€μν λ¬Έμ κ° λ°μν μ μμ΅λλ€. κ·Έμ€ νλκ° λ€λμ± λμμ¦νκ΅°(PCOS)μ λλ€. μ΄λ μ¬μ±μ μμκΈ° 건κ°κ³Ό μ
hotbodylife.tistory.com
μΌμͺ½ μλ«λ°° ν΅μ¦ μμΈκ³Ό μμ¬λλ λ³
μλ νμΈμ. λꡬλ νλ²μ―€ μΌμͺ½ μλ«λ°° ν΅μ¦μ κ²½ννμ μ μμΌμ€κ±°μμ. μ΄ λΆμμλ λμ₯κ³Ό μμ₯, μ μ₯ λ±μ μ₯κΈ°κ° μμΉνκ³ μμ΄ ν΅μ¦μ΄ λ¨μν μν λΆλμΌ μ μμ§λ§ μ¬κ°ν μ§λ³κΉμ§ λ€
hotbodylife.tistory.com
'μ¬μ±κ±΄κ°μ§ν' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
μκΆκ·Όμ’ μμ ν νλ³΅κΈ°κ° μΌλ§λ 걸릴κΉ? (1) | 2025.03.24 |
---|---|
μκΆκ·Όμ’ μ μ’μ μμ 5κ°μ§ μμ보μ (2) | 2024.12.05 |
μκΆκ·Όμ’ μΉλ£λ°©λ² λΉκ΅ μμ λΆν° λΉμμ κΉμ§ (0) | 2024.12.01 |
μκΆκ·Όμ’ μ¦μ 5κ°μ§ μ μμμΌ ν κΉμ? (0) | 2024.11.29 |